Йога, фитнес, волейбол: как активно провести время на курорте Dhigali Maldives

Один из лучших мальдивских курортов Dhigali Maldivesпредлагает своим гостям не только великолепный пляжный отдых, гастрономические изыски и прекрасный дайвинг. Для тех, кто старается держать себя в форме, здесь организуют занятия различными видами спорта.

Курорт Dhigali Maldives предлагает своим гостям разнообразные возможности для активного отдыха, позволяя сочетать спорт, релаксацию и наслаждение природой. В современном, хорошо оборудованном спортзале есть все необходимые тренажеры для силовых и кардиотренировок. Это отличное место для тех, кто хочет поддерживать форму во время отпуска. Здесь можно проводить интенсивные тренировки или просто размяться после долгого перелета.

После тренировки или в течение дня можно отправиться на пляж. Здесь гости могут играть в волейбол или футбол прямо на песке. Эти игры не только помогают поддерживать физическую форму, но и создают атмосферу дружеского общения и веселья. Пляжные виды спорта — отличный способ провести время с семьей или друзьями, наслаждаясь солнцем и морским бризом.

Особое место в программе активного отдыха занимает йога на рассвете. Ранние утренние занятия — уникальный опыт, который позволяет соединиться с природой и настроиться на позитивный день. Представьте себе, как первые лучи солнца мягко освещают волны Индийского океана, а вы на мягком коврике выполняете асаны под руководством опытного инструктора прямо на пирсе, уходящем в океан.

Йога помогает снять стресс, развивает гибкость и способствует улучшению общего самочувствия. Эти занятия особенно ценны для гостей, которые хотят обрести гармонию тела и духа, и желают начать день с энергичной, но неутомительной физической активности. Хотите закончить день этой практикой? В таком случае можно присоединиться к занятиям йогой на закате. Асаны и дыхательные практики помогут успокоиться и расслабиться перед сном, а великолепные закатные пейзажи станут приятным дополнением.

Для тех, кто любит динамичные и веселые тренировки, на курорте проводятся занятия зумбой и степ-дэнсом. Зумба — яркое сочетание танцев и фитнеса под зажигательную музыку, которое помогает сжигать калории и поднимает настроение. Степ-дэнс —эффективная кардиотренировка, включающая в себя танцевальные элементы. Эти занятия проходят в дружелюбной атмосфере и подходят для всех уровней подготовки.

Любите водные активности? Тогда стоит обратить внимание на занятия аква-йогой, аква-волейболом и аква-аэробикой. Это отличные способы совместить приятное с полезным: провести время в воде и потренироваться без лишнего напряжения. Главное не забыть нанести побольше солнцезащитного крема!

Для удобства гостей в приложении Dhigali Appпубликуется ежедневное расписание занятий теми или иными активностями. Присоединитесь ли вы к групповым тренировкам или выберете индивидуальный урок — инструкторы Dhigali Maldivesсделают все возможное, чтобы гости остались довольными!