Девять из десяти россиян берут паузу перед выходом на работу после отпуска

Большинство российских туристов не возвращаются к рабочему графику сразу после путешествия. Согласно опросу, проведённому в конце летнего туристического сезона, 86% респондентов оставляют несколько свободных дней между возвращением домой и выходом на работу.

При этом главной трудностью после отпуска становится необходимость вновь привыкать к привычному распорядку дня.

Половина опрошенных призналась, что сложнее всего после путешествия снова включиться в рабочий режим. Ещё 44% россиян отметили, что им просто не хочется, чтобы отпуск заканчивался.

Среди других причин трудностей с адаптацией — физическая усталость после дороги, на которую указали 26% участников опроса, и нарушение режима сна, о котором сообщили 25%. Ещё 24% респондентов испытывают сложности с эмоциональным переключением с отдыха на работу.

Чаще всего туристы закладывают на адаптацию три-четыре дня. Такой вариант выбрали 37% участников исследования. Ещё 36% считают достаточными два дня, а 13% ограничиваются одним днём.

Около недели на возвращение к привычному ритму жизни планируют 12% опрошенных. Более семи дней необходимы 2% респондентов.

При этом 50% участников исследования всегда оставляют несколько свободных дней после поездки, а ещё 36% делают это в зависимости от обстоятельств и продолжительности путешествия. Только 14% обычно выходят на работу сразу после окончания отпуска.

Чтобы быстрее восстановиться после поездки, половина опрошенных в первую очередь старается наладить режим сна. Ещё 46% не планируют важных дел на первые дни после возвращения, позволяя себе постепенно вернуться к привычным обязанностям.

При этом 27% россиян стараются сохранить эмоциональную связь с путешествием: встречаются с друзьями, пересматривают фотографии и вспоминают приятные моменты поездки.

Другой подход выбирают 23% респондентов — они предпочитают как можно быстрее приступить к бытовым и рабочим задачам, чтобы вернуться к обычному ритму жизни.

Кроме того, 10% опрошенных начинают планировать следующее путешествие практически сразу после возвращения.